Muži
Najlepšie pre vaše chudnutie
Niekedy nemôžete vedieť, čo je pre vás to najlepšie a niekedy sa zase musíte pozerať na to, ako vyzerajú veci vo vašom okolí, aby ste vedeli všetko posunúť presne tam, kde je to pre vás najdôležitejšie. Niekedy jednoducho potrebujete povedať, čo vás brzdí a potrebujete sa tešiť z toho, čo môžete vidieť a ako bude […]
PrečítaťViete, na čom naozaj záleží?
Keď ide o chudnutie, ľudia väčšinou bývajú totálne zmagorení z toho, čo by mali urobiť, aby boli veci perfektné. Aj keď sa vám to nechce zdať, mali by ste sa zamyslieť nad tým, čo je pre vaše telo to najlepšie a s čím by ste mali naozaj rátať, ak chcete, aby ste boli so všetkým […]
PrečítaťChudnutie bude hrou pomocou týchto užitočných aplikácií
K potrebe alebo snahe zhodiť prebytočné kilá si pravdepodobne budeme musieť nastaviť určitý systém a zvyknúť sa na jeho pravidelný stereotyp. No osobne si myslím, že zavedený stereotyp nemusí automaticky predstavovať nudné pravidlá, ale skôr relatívne sympatickú a hlavne prospešnú cestu, na ktorú si budeme môcť zvyknúť s celkom pozitívnym prístupom. Prakticky zmena životného štýlu […]
Prečítať