Výrobky

Koho vidíte v zrkadle?

Nezáleží na tom, ako veľmi povrchne to znie, pretože je to proste tak a nič s tým neurobíte ani vtedy, keby ste sa veľmi snažili. Mali by ste preto urobiť všetko preto, aby boli veci naozaj dokonalé a aby boli veci také dobré, že sa vám tomu nebude chcieť veriť. Aj na tom predsa len […]

Prečítať
PC

Chudnite rýchlejšie

Keď dostanú veci vo vašom živote veľmi rýchly spád, mali by ste sa zamyslieť nad tým, prečo sú pre vás všetky veci naozaj dôležité už len tým, že proste sú. Verte tomu, že nakoniec je to naozaj len o tom, čo chcete a čo ste ochotný urobiť preto, aby ste naozaj mali veci perfektne zariadené […]

Prečítať
Výrobky

Viete, čo je pre vás naozaj to najlepšie?

Aj keď máte pocit, že by ste mali veci urobiť presne také, aké by mali byť, nakoniec vám bude viac, než len jasné, že potrebujete niečo, čo pre vás bude naozaj dokonalé. A to väčšinou pre ľudí znamená práve ich postava. Ich postava je niečo, prečo by ľudia urobili čokoľvek a práve to je dôvod, […]

Prečítať
Výrobky

Položte si jednoduchú otázku

Aj keď sú niekedy veci vážne ťažké, vo svojom živote môžete vždy nájsť jednu malú vec, na ktorú sa môžete upnúť a s ktorou budete spokojný, nech sa deje čokoľvek. A aj keď sa vám to možno v tejto chvíli nezdá, nakoniec si predsa len uvedomíte, že každá jedna maličkosť, na ktorú ste sa uviazali […]

Prečítať
Výrobky

Vaše zdravie je prvoradé

Viete, ako sa ľudia vždy snažia zhadzovať svoje kilá „normálnou“ cestou? Začnú cvičiť. Začnú sa zdravo stravovať. Ale akosi im stále nie je dosť. Tým teda chceme povedať to, že proste potrebujú zhadzovať stále viac a viac a potrebujú, aby to šlo rýchlejšie a aby šlo všetko hladšie a lepšie. Je jasné, že pre niekoho […]

Prečítať

Čo urobíte pre svoju postavu?

Niektorí ľudia sú až smiešni s tým, ako veľmi riešia svoju postavu. Dobre, nebudem sa tu hrať na hrdinku. Tiež by som bola rada, keby moja postava vyzerala trošku inak. A tiež by som bola rada, keby sa mi niečo v živote podarilo viac a aj keby som mohla urobiť niečo navyše pre to, aby […]

Prečítať
Šport

Chcete zmenu?

Rozhodla som sa, že budem chudnúť. Nielen tak, lebo niekto niečo povedal a ani preto, lebo som sa cítila pribratá. Necítila som sa pribratá, dokonca musím povedať, že som sa cítila tak štíhla ako asi nikdy predtým, ale proste som z nejakého dôvodu mala pocit, že by som to mala urobiť pre seba a nie […]

Prečítať
Šport

Chudnutie- pre niekoho dočasná móda, pre iného pravidelný boj

Väčšina ľudí chce byť so sebou pravdepodobne spokojná, respektíve byť na seba právom hrdá, aspoň na základe pár dosiahnutých úspechov. Mať tento pocit však obnáša aj nutnosť určitej snahy a prekonanie svojho lenivého vedomia. Naše ciele sú ale v skutočnosti veľmi pestré a vzájomne nezrovnateľné, ak navyše zoberiem do úvahy, že každý môže mať iné […]

Prečítať
Výrobky

Spoliehajte sa na seba

Keď chcete schudnúť, musíte urobiť maximum preto, aby vám bolo lepšie a krajšie. Aj keď sa vám to možno nezdá ako niečo normálne, je jasné, že nech sa deje čokoľvek, vaša postava by pre vás mala byť niečo prvoradé a dôležité. Verte tomu, že presne na toto by ste sa mali zamerať a mali byť […]

Prečítať
Výrobky

Diéta a pohyb môžu byť efektívne, ale aj nemusia!

Proces či túžba viacerých ľudí- chudnutie si síce vyžaduje dodržiavať určité kroky, ale v podstate ide o slobodné zavedenie si nového a hlavne zdravšieho životného štýlu. Teda žiadna tragédia, žiadne držanie na reťazi, ale jednoducho- žiť zdravo. Stravovať sa primeranejším spôsobom, miesto sladkého prijímať ovocie, nájsť si čas na pravidelný pohyb spojený napríklad s prechádzkami, […]

Prečítať